Percorsi psicologici
individuali
La psicoterapia è un percorso di cambiamento che ti aiuterà a trovare un nuovo equilibrio nelle diverse sfere della vita.
Aumenta la conoscenza di sé stessi, dei propri limiti e delle proprie risorse.
Comprenderai perché reagisci in un certo modo e gli automatismi mentali diventeranno scelte consapevoli per una vita con nuovi orizzonti.
Il colloquio si svolge in uno spazio sicuro di ascolto, libero dal giudizio in cui riconoscersi e sentirsi accolti
Gli eventi non si possono modificare ma il modo di reagire ad essi dipende da noi.
Un percorso psicologico è indicato per risolvere diverse problematiche tra cui:
- Disturbi d’ansia generalizzata
- Disturbi reattivi post-traumatici da stress o ansia da separazione
- Attacchi di panico
- Depressioni o altri disturbi disforici del tono dell’umore
- Disturbi psicosomatici
- Conflittualità nella famiglia
- Disagi in età evolutiva, famiglie con adolescenti
- Disagi scolastici o sociali
Come si svolge una seduta?
La seduta psicologica è un colloquio fra due persone: la persona che porta il suo disagio e lo psicologo, che mette a disposizione la sua competenza professionale.
Già nel primo colloquio esamineremo in maniera più approfondita il tuo problema.
Nel corso della seduta cercheremo le cause della tua sofferenza, e insieme troveremo le possibili soluzioni al problema.
Lo psicologo possiede strumenti che ti aiutano a focalizzare meglio i tuoi pensieri e a esprimere appieno le tue emozioni.
Se necessario, ti insegno le tecniche per gestire i problemi (ad esempio tecniche di problem solving, rilassamento, gestione dell’ansia, gestione dello stress, comunicazione efficace, per potenziare le abilità sociali e molte altre).
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Via Giuseppe Tomassoni,
17/A – Fano (PU)
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